無糖黑豆漿熱量

,2023年5月15日—量.熱量(卡路里),341.蛋白質(克),21.6.脂肪(克),1.4.飽和脂肪(克),0.2.單不飽和脂肪(克),0.3.多不飽和脂肪(克),0.9.碳水化合物(克),62.7.,營養成分·熱量(kcal).39·水分(g).90.7·蛋白質(g).1.1·脂肪(g).0.6·碳水化合物(g).7.4·鈉(mg).21·膳食纖維(g).0.1·膽固醇(mg).0 ...,2021年11月23日—豆漿本身就有糖類、蛋白質、脂肪，適合減重和運動前後喝，能幫助肌肉組織的修復。早餐來杯無糖豆漿配五穀米飯糰、雜糧饅頭...

參考資訊如下
喝豆漿可以減肥嗎？白豆漿、黑豆漿、鹹豆漿哪一個才不會胖

喝無糖黑豆漿的好處是什麼? 8個好處你一定要知道

2023年5月15日 — 量. 熱量(卡路里), 341. 蛋白質(克), 21.6. 脂肪(克), 1.4. 飽和脂肪(克), 0.2. 單不飽和脂肪(克), 0.3. 多不飽和脂肪(克), 0.9. 碳水化合物(克), 62.7.

黑豆漿的熱量及營養成分 - 元氣網

營養成分 · 熱量(kcal). 39 · 水分(g). 90.7 · 蛋白質(g). 1.1 · 脂肪(g). 0.6 · 碳水化合物(g). 7.4 · 鈉(mg). 21 · 膳食纖維(g). 0.1 · 膽固醇(mg). 0 ...

豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶熱量比一比

2021年11月23日 — 豆漿本身就有糖類、蛋白質、脂肪，適合減重和運動前後喝，能幫助肌肉組織的修復。早餐來杯無糖豆漿配五穀米飯糰、雜糧饅頭，甚至穀粉。運動後則可選一杯「 ...

喝黑豆漿減肥不減胸！用黑豆漿減肥怎麼辦到？

2021年3月23日 — 一杯無糖黑豆漿熱量大約是100大卡，可以提供一份的蛋白質，建議可以在運動後做補充，幫助肌肉修復重建、提升肌肉量；平時蛋白質攝取不足的人，也可以額外 ...

「植物奶第一把交椅」無糖豆漿蛋白質及營養成分大解析！

2021年1月4日 — 每100 公克的無糖豆漿營養組成/蛋白質含量： · 熱量：35 大卡 · 蛋白質：3.6 克 · 碳水化合物：0.7 克 · 膳食纖維：1.3克 · 脂肪：1.9 克 · 飽和脂肪：0.4 克.

黑豆漿、牛奶、燕麥奶熱量比一比！想補鈣、降膽固醇就這樣選

豆漿本身就有糖類、蛋白質、脂肪，適合減重和運動前後喝，能幫助肌肉組織的修復。早餐來杯無糖豆漿配五穀米飯糰、雜糧饅頭，甚至穀粉。運動後則可選一杯「微糖」豆漿，或 ...

【黑豆漿白豆漿】哪款更有營養？ 想減肥應喝奶抑或豆漿？

2017年9月22日 — 白豆漿和黑豆漿的主要原材料分別是黃豆和黑豆，Kathy表示黑豆與黃豆的熱量分別不大，「以一杯25克豆磨成的無糖鮮豆漿計算，白豆漿及黑豆漿所含的卡路里 ...

碳水化合物與營養成分

無糖黑豆漿. 每一份量：. 250 ml. 125. 卡. 53%. 16.7g. 碳水化合. 24%. 3.3g. 脂肪. 23%. 7.1g. 蛋白質. 一碗附筷子的拉麵的插圖. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、 ...